初心者トレーニー

筋トレを始めるすべての人と共に成長したい、するためのコンテンツを投稿していきます!

2022-02-07から1日間の記事一覧

下手だった僕が、全国大会で試合に出れた方法 用具編

[http:// :title] 今回は、僕が現役時代にどのようにサッカー用具を選んでいたかご紹介します。小中学生時代は、実際にサッカーショップやスポーツショップに足を運んで『このスパイクかっこいいなー』や『このキーパーグローブ色が好み』などといった機能面…

下手だった僕がマシになったGK練習 自主練習編1

今回から、GKの自主練習を紹介していきます!質問やアドバイスは、コメントにどしどしお願いいたします! キャッチするときの手の形を確立する 相手のシュートをキャッチできず、こぼれ球を詰められてしまった。この失点は、防ぐべき失点です。シュートは突…

下手だった僕が少しはましになったGK練習  自主練習編 はじめに

今回からいくつかに分けて、現役時代下手くそだった僕が、全国大会の試合に使われるようになるレベルまで行けたGKの練習法について、お話ししていきます。今回は、タイトルにもあるとおり自主練習編です!現状チームの中に自分より上手いGKがいる人が、スタ…

キーパーを始める人に読んでほしい

今回は、ゴールキーパーを始めたい、子供が始めた親御さんに知って頂きたい、僕が12年間ほどプレーして思うゴールキーパーについて話させて頂きます!単刀直入に言うとゴールキーパーはすごく大変なポジションです。僕は、高校3年間はセンターバックとしてプ…

リフティングができないあなたへ2

初心者必見!リフティング コツ&練習法2 部活やクラブでサッカーをしていてリフティングが上手くなりたい!人は、まず自分の足のミートポイントを見つけましょう!ミートポイントとは、自分の足の中で、ボールの蹴りやすい位置のことを指します。僕は、スパ…